Samen buiten wandelen

Van zaterdag 10 tot en met maandag 12 oktober kun je gratis meedoen aan ‘Samen buiten’, de landelijke driedaagse van Walk of Life. Op meer dan honderd locaties in Nederland trekken mensen drie ochtenden samen naar buiten. Ook in Westfriesland wordt gewandeld in een groene en waterrijke omgeving. Daarbij draait het niet om een sportieve prestatie, maar om ontmoeting, aandacht en samen een stukje oplopen.

Tijdens ‘Samen buiten’ wandel je drie ochtenden met een vaste groep en een vrijwillige coach. Onderweg is er ruimte om met anderen te praten over wat je bezighoudt, naar elkaar te luisteren of juist een tijdje in stilte te wandelen. Korte en speelse oefeningen helpen je om even uit je hoofd te komen en bewust van het moment en de omgeving te genieten.

De wandelingen in Westfriesland worden begeleid door de vrijwillige Walk of Life-coaches Arja Kapitein en Jacquelien Weel. Volgens hen hoef je geen ervaren wandelaar te zijn en hoef je ook niet met een bepaald verhaal te komen. 

Je kunt gewoon aansluiten
Soms ontstaat tijdens het lopen vanzelf een mooi gesprek en soms wandel je een deel van de route in stilte. Iedereen van 18 tot 100 jaar is welkom, ongeacht conditie of wandelervaring. Op zaterdag 10 oktober start de wandeling om 10.00 uur bij de parkeerplaats van het Kreekbos langs de Grote Zomerdijk bij Wognum. Een dag later begint de wandeling bij de parkeerplaats van Strandpaviljoen Oranje Buiten aan de Schelphoek 4 in Hoorn. Op maandag 12 oktober wordt gestart bij de jachthaven van Wijdenes. Iedere wandeling begint om 10.00 uur en voert over een rustige route van ongeveer drie tot vijf kilometer.

Ook buiten deze driedaagse kun je regelmatig aansluiten bij een wandeling. Arja Kapitein wandelt iedere derde woensdag van de maand vanaf het Kreekbos in Wognum. Jacquelien Weel gaat iedere tweede zondagochtend van de maand op pad, afwisselend vanaf het Julianapark in Hoorn en vanaf het Land van Liefde aan de Lekermeer 12. 

Wil je meelopen? Aanmelden kan via www.walkoflife.nl