Open ochtend Adem en Yoga Opleiding 

De diepste ontspanning vind je in jezelf. Bij de Zonnetuin in Blokker ontdek je die rust via twee bijzondere opleidingen die elkaar prachtig aanvullen. Beide starten in januari 2027.

Nieuw: de Adem Opleiding
Je adem is de meest vertrouwde metgezel die je altijd bij je draagt en tegelijk de meest onderschatte. In 9 dagen leer je de fysiologie van de adem kennen en verken je je eigen adem met verschillende ademoefeningen. Je ontdekt hoe adem en gemoedstoestand met elkaar verweven zijn en leert hoe je veilig en zorgvuldig een ademles begeleidt voor een groep. Een duurzame investering: wat je leert, heb je de rest van je leven in je gereedschapskistje. De groep is klein, maximaal 6 personen, met ruimte voor persoonlijke aandacht. De opleiding start zondag 10 januari 2027.

Yoga Docenten Opleiding 
Deze opleiding brengt je via yoga en de kracht van kleur in contact met de diepste ontspanning in jezelf. In 20 opleidingsdagen bouw je een stevige basis in yoga op, ontdek je de helende werking van kleur en leer je verankerd te blijven in je eigen energie. 

Na afronding ben je gecertificeerd ontspanningsyogadocente. De groep is klein, maximaal 8 vrouwen. Start vrijdag 8 januari 2027.

Voel je een ja?
Kom vrijblijvend kennismaken tijdens de Open ochtend op zaterdag 10 oktober van 10.00 tot 12.00 uur. We beginnen met een ademoefening, je ervaart de werking van kleur en hoort alles over beide opleidingen. Er is volop ruimte voor je vragen. Reserveer via de Agenda op de website of mail naar jolanda@yogadezonnetuin.nl.