Kungfu en Tai Chi in Hoorn
De Hoornse Wu Shu Akademie viert volgend jaar haar 30-jarig bestaan en staat bekend als de traditionele Kungfu-school van West-Friesland, een gevestigde naam in de regio. Wat veel mensen niet weten, is dat zowel Tai Chi als Qigong onder de paraplu van Kungfu vallen. Daarom hebben ze destijds de naam Wu Shu gekozen, een overkoepelende term vergelijkbaar met vechtsporten. Dit artikel neemt u mee door de geschiedenis van de Hoornse Wu Shu Akademie.
Sinds de oprichting in 1994 begon de academie in eerste instantie met het huren van zaaltjes van de gemeente Hoorn en later met onderhuur bij sportscholen. Pas vanaf 2009 vonden ze een eigen locatie op het industrieterrein de Oude Veiling 89 in Zwaag, waar ze over een prachtige Aziatisch ingerichte Kungfuzaal beschikken. Deze zaal is uitgerust met een Wu Shu-mat, een spiegelwand, kleedkamers en een gezellige kantine.
De Hoornse Wu Shu Akademie heeft altijd vastgehouden aan traditionele Kungfu-praktijken, waarbij ze de stijlen doorgeven die ze van hun voorouders hebben geleerd, met respect voor de culturele achtergrond van deze eeuwenoude sport. Het team van ervaren instructeurs verzorgt lessen voor zowel jeugd als volwassenen. Voor de jeugdige beoefenaars van Kungfu ligt de nadruk op motorische ontwikkeling, discipline en respect voor anderen. In de Kungfu-lessen wordt aandacht besteed aan een grondige warming-up, lichaamshouding en conditietraining. De aangeleerde bewegingen kunnen worden toegepast voor zelfverdediging. Voor meer gevorderde studenten bestaat de mogelijkheid om wapenvaardigheden te leren, zoals het zwaard, de speer of de stok.
De Hoornse Wu Shu Akademie biedt ook een uitgebreid aanbod voor de jeugd, vanaf de leeftijd van vijf of zes jaar, afhankelijk van hun ontwikkeling. Zowel jeugd als volwassenen kunnen deelnemen aan competities binnen en buiten de aangesloten scholen en certificaten behalen, wat een competitief doel toevoegt aan de persoonlijke ontwikkeling. Tai Chi valt ook onder de Kungfu-paraplu, en de Hoornse Wu Shu Akademie geeft sinds 2006 les in Tai Chi, met name de Yang-stijl. Deze lessen zijn toegankelijk voor mensen van alle leeftijden en vinden plaats op de zondagochtenden.
Om fit te blijven in de veeleisende moderne wereld, heeft de academie een fitheidsprogramma genaamd Kungfit ontwikkeld. Deze lessen omvatten zaktraining en oefeningen met lichaamsgewicht, met een knipoog naar Kungfu, waardoor ze laagdrempelig en leuk zijn voor iedereen. De Hoornse Wu Shu Akademie biedt een breed scala aan mogelijkheden, variërend van zelfverdedigingssporten, ademhalingsoefeningen en innerlijke rust tot motorische ontwikkeling en verbetering van de conditie. Ze nodigen iedereen van harte uit om op zondag 5 november kennis te komen maken met hun prachtige sport tijdens demonstraties die om 13:00 uur beginnen. Na de demonstraties is er voldoende gelegenheid om vragen te stellen en kennis te maken.
Iedereen is welkom, en u kunt zelfs vier keer vrijblijvend deelnemen aan een van de lessen met een stempelkaart.
Voor het actuele lesrooster kunt u terecht op www.wushuhoorn.nl.
Tot ziens op 5 november of tijdens een van de lessen!